«Sanftes, klassisches Hatha-Yoga in der
Tradition von Paramapadma Dhiranandaji.»
Yoga ist der Weg. Der Weg nach innen.
Zu Ruhe, Konzentration, Erkenntnis, Achtsamkeit,
Energie, Ausgeglichenheit, Vertrauen.
Der Weg zur Einheit.
Kirchstrasse 11, Rorschach
1 Lektion (75 Minuten)
10 Abonnement (6 Monate gültig)
CHF 22
CHF 220
Dienstag
Mittwoch
13:00 - 14:15
11:45 - 13:00
Und nach Absprache zu jeder anderen, für mich stimmigen Zeit.
Meine Ausbildung zur klassischen Yogalehrerin YCH/EYU
mache ich bei YOGARING in St.Gallen. Die 240-Stunden
Basic-Ausbildung habe ich im Juni 2019 mit der Prüfung
abgeschlossen. Weiter habe ich zwei Teachertrainings in
Yin Yoga bei Tanja Seehofer (AT) und Stefanie Arend (DE)
absolviert.
Ich unterrichte klassisches, sanftes und ruhiges Hatha-Yoga
in der Tradition von Paramapadma Dhiranandaji und lege Wert
auf das Gleichgewicht zwischen dynamischen, kräftigenden
( Ha=Sonne ) und ruhigen, passiven ( Tha=Mond) Übungen.
Dein Körper. Dein Geist. Dein Yoga.